Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
|
92,3 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2146 kcal
|
Gras: 114,08g | Prot: 70,36g | Carb: 207,98g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Liebendorf Сыр Маасдам, Freshclub Сэндвич Ролл с Курицей. Pranzo: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Бургер Кинг Воппер Джуниор, Mirinda Mirinda Апельсин, Ростик'c - KFC Боксмастер Острый. Snacks/Altro: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Макфа Макароны Станичные Отварные , Пискаревский Сметана 15%, Freshclub Сэндвич Ролл с Курицей . Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artyom.Brykov
|