Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 86,36g | Prot: 71,54g | Carb: 64,14g.
Colazione: Rosso Миндаль, Фундук Фундук, Салат из Пекинской Капусты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Гречка Отварная, Верность Качеству Шоколад Априори 85%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Tatis Кокосовая Паста с Клубникой, Йола Казылык из Конины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Салат из Пекинской Капусты. Cena: Брокколи с Яйцом. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Магнит Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di narinkaa5
|