Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
|
49,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 20,52g | Prot: 35,72g | Carb: 236,00g.
Colazione: Pork Loin (Tenderloin) , Enoki Mushrooms , Cucumber, 山崎製パン ういろう 抹茶, ローソン 切り干し大根, Apple. Pranzo: MARIGOLD LOW FAT MILK, Coffee, アララ デラックス ミューズリー, Oats. Cena: Boiled Sweetpotato (without Peel). Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sayana0515
|