Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1689 kcal
|
Gras: 68,88g | Prot: 54,33g | Carb: 208,13g.
Colazione: Chleb Włoski, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Pranzo: Jabłko, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Łaciate Masło Extra, Biedronka Chleb Wielozbożowy. Cena: Kujawski Olej (10g), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Krakus Krakowska Sucha, Cebule, Lubię Smalec ze Skwarkami, Złote Pola Mąka Pszenna Typ 405, Łaciate Mleko 3,2%, Jajko. Snacks/Altro: Goplana Grzesiek w Czekoladzie, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kasiaania396
|