Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2013
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47,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1756 kcal
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Gras: 64,99g | Prot: 43,87g | Carb: 241,50g.
Colazione: Maxwell House International Cafe Orange, Optimum Nutrition Opti-Women, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Flush Free Niacin, Green Tea. Pranzo: Planters Pumpkin Spice Almonds. Cena: Prosecco, Sargento Classic Mozzarella & Provolone Cheese, Barilla Tomato & Basil Pasta Sauce, Ronzoni Mostaccioli Rigati Pasta, Priano Veal Steak. Snacks/Altro: Great Value Fat Free Pretzel Sticks, Kroger Waffle Bowl, Target Cherry Candy Cane, Truvia Sweetener, Grapefruit, cafe bistro (aldi) Butter Cookies (butter spekulatious), Lindt Lindor Truffle Balls, Kasugai Gummy Mango Fresh and Juicy Candies, Blue Bunny Personals Super Chunky Cookie Dough. Di più...
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1466 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Shopping - 1 ora, Dormire - 5 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 3 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di The Blue Box
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