Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1862 kcal
|
Gras: 67,65g | Prot: 125,06g | Carb: 186,64g.
Colazione: Bauckhof Glutenfreies Haferbrot , Pumperlgsund Flüssige Eiweiß , Alpro Kokosmilch, DM Bio Reisflocken, Ener Bio Mandelmus Weiß. Pranzo: Netto Natives Olivenöl Extra, Lidl Hass Avocado, Rucola , Grüne Erbsen (Gefroren), Strauchtomaten, Lidl Hänchenbrust, Buchweizen. Cena: Knollensellerie, Gurke (mit Schale), Thunfisch. Snacks/Altro: Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helene! bergi
|