Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1722 kcal
|
Gras: 76,59g | Prot: 145,58g | Carb: 117,06g.
Colazione: Сыр Российский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Тестов Тесто для Чебуреков. Pranzo: Рот Фронт Карамель Барбарис, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Отварная. Cena: Яблоко, Груша, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Приготовленная Морковь, Говядина Отварная, Рот Фронт Карамель Барбарис, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-2020
|