Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2257 kcal
|
Gras: 100,38g | Prot: 192,00g | Carb: 146,40g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Фирменный, Banana Republic Банан Сушёный в Шоколадной Глазури, Bonduelle Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе, Омлет с Сыром (Дома), Лента Груша Конференц, Мандарины, Хлеб с Отрубями. Pranzo: Сырники, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Лосось Слабосоленый, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Cena: Bonduelle Цукини Гриль, Запеченные или Жареные Гребешки, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Altro: Клубника, Голубика, Мандарины, Danone Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|