Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2168 kcal
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Gras: 100,49g | Prot: 91,19g | Carb: 230,22g.
Colazione: Almette Kräuter, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Reinweinstein-Backpulver, Ei, Bio Chia Samen, Fitline Activize, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Flohsamenschalen, Arla Skyr Natur, Erdbeeren, Yakult Yakult, Kaffee, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Reinweinstein-Backpulver, Ei. Pranzo: K-Classic Kalifornische Walnusskerne, Honig, Salakis Feta Natur, Hokkaido Kürbis, Extra Natives Olivenöl. Cena: Kohlrabi, REWE Hähnchenbrustfilet Hauchzart, Möhren, SPAR Stangensellerie, Magnum Almond Mini, Mühlhäuser Pflaumenmus, Almette Kräuter, Milfina Butter, Mischbrot. Snacks/Altro: Favorina Frühlings Kugeln, Kaffee. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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