Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
714 kcal
|
Gras: 17,27g | Prot: 58,10g | Carb: 78,13g.
Colazione: Сливочное Масло, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Котлеты из Куриной Грудки, Сквирянка Крупа Ячневая. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Сквирянка Крупа Ячневая, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Сладкий Красный Перец, Skandinavika Креветки Очищенные, Зеленый Листовой Салат, Филе Индейки. Snacks/Altro: Roshen Зефир Классический. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di golddinger_k
|