Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 27,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1108 kcal
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Gras: 52,66g | Prot: 50,56g | Carb: 115,37g.
Colazione: Грибной суп. Pranzo: Савушкин Хуторок Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Националь Кокосовая Стружка. Cena: Здороведа Кокосовая Стружка, Грибной суп. Snacks/Altro: Му-У Молоко 2,5%, Банан, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Щедрые Хлебец Ржаной. Di più...
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2607 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 46 minuti, Riposare - 15 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di nastyanedz
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