Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1295 kcal
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Gras: 45,65g | Prot: 98,06g | Carb: 132,58g.
Colazione: Baltais Греческий Йогурт, Кешью, Baltais Biezpiens 0,5%, Манго, Киви. Pranzo: Сыр Гауда, Творог, Морковь, Свеклы, Сайда, Картошка Печеная. Cena: Шоколад с Миндалем. Snacks/Altro: Банан, Сгущенка, Манная Каша на Молоке. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di katerynayasu
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