Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1744 kcal
|
Gras: 46,27g | Prot: 99,41g | Carb: 228,91g.
Colazione: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Кофе, Цельное Молоко, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Макароны Отварные. Cena: Вкус Вил Лепёшка Пшеничная со Шпинатом, Помидоры, Вкус Вил Котлеты из Морского Окуня. Snacks/Altro: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Бургер Кинг Капучино (300мл). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pushistyy_nindzya
|