Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 42,31g | Prot: 101,27g | Carb: 197,98g.
Colazione: Delisse Lait Écrémé, Brin de Jour Corn Flakes. Pranzo: Picard Épinards Hachés, Maille Moutarde Fins Gourmets, Vinaigrette légère, Panzani Serpentini, Petit Navire Thon au Naturel, Carottes, Yoplait Crème Fraîche Légère 12%, Président Emmental Râpé Fondant. Cena: Pommes Granny-Smith , Maggi Arôme Saveur, Oeuf, Président Emmental Râpé Fondant, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Jardin Bio Lentilles Corail, Vinaigrette légère, Endive. Snacks/Altro: Fraises. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Doudoumag
|