Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
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97,9 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3150 kcal
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Gras: 144,63g | Prot: 229,14g | Carb: 229,47g.
Colazione: Banane, Ostsee Fisch Sprotten, Rapsöl, Gekochtes Ei, Chinakohl, Avocado, Krone Fisch Räucher-Lachs, Lidl Eiweißbrot, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Pranzo: Hähnchenbrustfilet, Gemüsemix, Hähnchenbrustfilet, Vollkornbrot, Chipotle Southwest Soße, Cheddar-Käse. Cena: Lidl Protein Bar, Banane. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di uganis
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