Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
649 kcal
|
Gras: 37,23g | Prot: 28,35g | Carb: 49,40g.
Colazione: Салями, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Большая Кружка Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ddddd1892
|