Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
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65 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1521 kcal
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Gras: 56,32g | Prot: 102,97g | Carb: 148,80g.
Colazione: Jacquet Tartine P'tit Dej (28,6g), Oeuf. Pranzo: Tomates, Marque Repère Nouilles aux Oeufs, Aldi Cancoillotte, Notre Jardin Petits Pois et Jeunes Carottes à l'étuvée, Oeuf, Gerlinéa Shirataki de Konjac. Cena: Banania Banania, Gervais Le Petit Suisse , Carrefour Rumsteak, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Herta Le Bon Paris à l'étouffée sans Nitrite, Tomates, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Snacks/Altro: Olives Vertes, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Banane, Pure Via Stevia, Danone Skyr Nature. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mirkizz
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