Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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949 kcal
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Gras: 30,15g | Prot: 87,90g | Carb: 76,62g.
Colazione: Nasi Putih, Ayam Goreng. Pranzo: Sate Ayam, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: VECTORLABS Master Whey. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sella oktavia D
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