Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
|
72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
503 kcal
|
Gras: 16,37g | Prot: 58,62g | Carb: 29,39g.
Colazione: Salutem Sementes de Papoila, Café, Pão de Aveia. Pranzo: Cebolas Maduras Cozidas, Azeitonas Pretas, Continente Miolo de Camarão, Auchan Cenoura Ralada, Continente Rúcula Selvagem, Alface de Folha Verde, Dovo Clara de Ovo. Cena: Agrião, Rúcula, Alface de Folha Verde, Carne de Peru (Cozido, Assado). Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Carla Da Costa Gomes
|