Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1252 kcal
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Gras: 32,12g | Prot: 67,76g | Carb: 181,60g.
Colazione: Weet-Bix Weet-Bix, Milk, Yoghurt, Bulk Nutrients WPI Vanilla, Cocoa Powder. Pranzo: Tasty Cheese, Three Threes Sweet Mustard Pickle, Don Mild Salami, Coles Cracker Squares. Cena: Vegetable Oil, Onions, Tomato Relish, Coles Cracker Squares, Whole Milk Plain Yoghurt, White Rice, Cooked Tomatoes (Canned), Chickpeas. Snacks/Altro: Grapes (American Type, Slip Skin) , Cocoa Powder, Cocoa Powder. Di più...
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2465 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Robbiejoh
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