Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1082 kcal
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Gras: 35,69g | Prot: 44,05g | Carb: 150,66g.
Colazione: Muz, Süt, Dr. Oetker Çikolatalı Sos, Çilek. Cena: Bim Ekmek Tandır, Bim Ekmek Tandır, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Kiraz Domates, Fırında Patates, Tatlı Soğan, Izgara Köfte. Snacks/Altro: Çikolatalı Kek, Çikolatalı Kek. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ne ömemi var
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