Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
|
69 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1671 kcal
|
Gras: 39,58g | Prot: 122,44g | Carb: 195,27g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 0,5%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, ВкусВилл Манго, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные. Pranzo: Голден Яблоко . Cena: ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Barilla Макароны Отварные, Магнит Чеснок , Помидоры, Мидии. Snacks/Altro: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, ВкусВилл Манго, Cybermass Мицелярный Казеин. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ledi6415
|