Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 83,22g | Prot: 98,69g | Carb: 104,71g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Landers Сыр Легкий 30%. Pranzo: Магнит Минтай Отварной, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Cena: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе. Snacks/Altro: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksus23
|