Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 66,00g | Prot: 80,13g | Carb: 147,66g.
Colazione: Лук, Магнит Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, ВкусВилл Сыр Чеддер, Яйцо. Pranzo: Приготовленная Брюссельская Капуста, Оливковое Масло, ВкусВилл Сыр Чеддер, Грин Рэй Нут Консервированный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Healthy Food Паровые Котлеты из Трески с Морковью. Cena: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Пятерочка Груша Конференция, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Грин Рэй Нут Консервированный. Snacks/Altro: Natural Product Гранола Шоколадная, Valio Питьевой Йогурт Манго, Творог 9%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|