Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2021
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1704 kcal
|
Gras: 56,24g | Prot: 114,65g | Carb: 140,30g.
Colazione: Мёд, Оладьи, Облепиха, Сыр Горгонзола, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Pranzo: Сметана , Редька, Рис с Овощами, ВкусВилл Окунь Филе на Коже. Cena: Janarat Мангал-Салат, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Пятерочка Курица Гриль. Snacks/Altro: Mateus Вино Белое Полусухое , Творожная Запеканка ПП, Простоквашино Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Сгущенка, Блины. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valaviva
|