Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1327 kcal
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Gras: 71,54g | Prot: 58,19g | Carb: 113,17g.
Colazione: Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Danone Requeijão Cremoso Tradicional. Pranzo: Farofa, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Berinjela com ovos ao forno. Snacks/Altro: Pão Doce, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di C@myJR
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