Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
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46,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1142 kcal
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Gras: 43,66g | Prot: 45,91g | Carb: 146,20g.
Colazione: Квашеная Капуста, Морская Капуста, Ячневая Каша на Воде. Pranzo: Своя Линия Шоколад Молочный, Зеленое Яблоко. Cena: Рис Отварной, Мандарины, Селянське Кефир 1%, Капуста Белокочанная, Морковь, Печень Куриная Жареная. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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