Diario di Mjgh06, 07 dic 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2013
78,1 kg Perso fino ad ora: 4,6 kg.    Rimanenti: 19,1 kg.    Dieta seguita: 100%.

749 kcal Gras: 64,95g | Prot: 34,20g | Carb: 2,84g.   Colazione: Casual Gourmet Pineapple Chicken Sausage, Fried Egg. Pranzo: Kroger Heavy Whipping Cream. Cena: Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Kraft Mayo. Di più...
1903 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Mjgh06


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