Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2013
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2294 kcal
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Gras: 106,95g | Prot: 78,27g | Carb: 250,76g.
Colazione: Варенье, Кофе с Молоком, Обычные Блины. Pranzo: Тирольские Пироги Сметанный с Ананасами, Макдоналдс Кофе Капучино. Cena: Хинкали. Di più...
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1917 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Shopping - 3 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di daxadashka
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