Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
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48 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1281 kcal
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Gras: 53,24g | Prot: 44,33g | Carb: 161,82g.
Colazione: Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Haverjoy Havermout Instant, Bango Kecap Manis Light, Del Monte Chili Sauce. Pranzo: Bakwan, Pepes Tahu, Nasi Putih, Ikan Tongkol. Snacks/Altro: Hatari Malkist Original, Nissin Lemonia, Roma Malkist Crackers (3), Oops Crispy Crackers, Roma Sandwich Peanut Butter, Roma Sari Gandum, DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di auliyanrml
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