Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1777 kcal
|
Gras: 74,70g | Prot: 118,97g | Carb: 138,35g.
Colazione: Myprotein Coconpure, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Яблоко Желтое, Националь Овсянка, Myprotein Omega 3, Вареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Облепихой, Агро-Альянс Хлопья Гречневые. Pranzo: Chikalab Шоколадные Дропсы без Сахара Белый Шоколад, Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Белый Хлеб. Cena: Calve Сырный Цезарь Соус, Лук, Bombbar Chicken Классик, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Рот Фронт Карамель Choko Chimba, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amor_amor
|