Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 42,99g | Prot: 81,39g | Carb: 151,81g.
Colazione: Tomat Merah, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Buah Naga. Pranzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ceker, Udang Goreng, Nasi Putih. Cena: Ceker, Sambal Goreng, Udang, Telur, Opor Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Altro: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nescafe Classic, Diabetasol Sweetener, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Buah Anggur, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di maarxs
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