Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
|
48,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1853 kcal
|
Gras: 89,37g | Prot: 100,20g | Carb: 148,66g.
Colazione: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Увелка Пшеничная Крупа, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Pranzo: Умалат Сыр Сулугуни, Укроп, Окское Яичный Белок, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Cena: Умалат Сыр Сулугуни, Окское Яичный Белок. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Миндаль Миндаль, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|