Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
|
87,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 32,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 31,07g | Prot: 83,20g | Carb: 209,48g.
Colazione: Печенье на Сметане без Масла, Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб с Отрубями, Помидоры, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Pranzo: Помидоры, Котлеты из Минтая на Пару, Картофельное Пюре. Cena: Семушка Фруктовый Лаваш Клюквенный со Сливой, ВкусВилл Мармелад Апельсиновый , Чай с Сахаром, Кускус с Овощами и Морепродуктами. Snacks/Altro: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Зефир Воздушный , Чай с Сахаром, Апельсины Навел. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рэгнбджорг
|