Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 36,2 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 66,50g | Prot: 74,39g | Carb: 90,42g.
Colazione: Помидоры, Мясновъ Соус Томатный с Базиликом, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сыр «Селегин Блинчик», Жареное Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Pranzo: ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета, Гречка Отварная, ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи. Cena: ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. Snacks/Altro: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ryskina1981
|