Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
|
93,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 83,81g | Prot: 93,65g | Carb: 169,98g.
Colazione: Сыр Российский, Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Финик, Курага. Pranzo: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сыр Российский, Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Cena: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Уральские Пельмени Пельмени, Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Altro: Сыр Российский, Колбаса Докторская. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di energoshok
|