Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
|
104,4 kg
Perso fino ad ora: 31,8 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1274 kcal
|
Gras: 26,13g | Prot: 83,46g | Carb: 173,37g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Кефир 1%, Polvit Черника, Дикси Груша Конференц, Магнит Банан, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Pranzo: Аладушкин Хлеб Дарницкий Традиционный, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной, Данон Актимель Имбирь. Cena: Зеленый Лук, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Di più...
|
Calando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Madddog1982
|