Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
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117,4 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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930 kcal
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Gras: 48,45g | Prot: 55,20g | Carb: 68,79g.
Colazione: Hofmaier Prosciutto Cotto, Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Weich Gekochtes Ei. Pranzo: Sauerkrautsuppe. Cena: Panierte/s Hühnchenfrikadelle oder Filet, Exquisa Creation Meerrettich, Burger Knäckebrot Urtyp, Wiltmann Rein Rind Salami, Rote Paprika, Aldi Kochschinken. Snacks/Altro: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabrys-jersleben
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