Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 87,02g | Prot: 38,40g | Carb: 157,56g.
Colazione: Kahve (Demlenmiş), Antep Fıstığı, Susamlı Simit, Elma. Pranzo: Mevsim Salata, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Kabak Yemeği, Yoğurt Çorbası. Cena: Peynirli Börek. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di diaryofhaze
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