Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
|
115,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1895 kcal
|
Gras: 72,10g | Prot: 79,55g | Carb: 246,96g.
Colazione: Milfina Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen , Gut & Günstig Sultaninen, DM Bio Chiasamen, Apfelsinen, Banane, Äpfel, Seeberger Mandeln, Alnatura Bourbon-Vanillezucker, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Cena: Hafervoll Flapjack Kakao Haselnuss, Banane, Getrocknete Kürbiskerne, Edeka Deutsches Corned Beef , Gekochtes Ei, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Pellkartoffeln, Brokkoli, Kühne Gewürzgurken. Snacks/Altro: Seeberger Cashewkerne, DM Bio Agavendicksaft, Galiamelone, DM Bio Agavendicksaft, Galiamelone. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
 Commenti
Du hast so viel geschafft, beeindruckend! Weiter hin Kraft, Glück und Gesundheit
22 mar 21 da utente: Teigen99
|
Dankeschön!
Aber gerade hakt es:(
23 mar 21 da utente: natroli1
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natroli1
|