Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1169 kcal
|
Gras: 47,76g | Prot: 56,79g | Carb: 131,57g.
Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Кофе с Молоком. Pranzo: Кофе с Молоком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Индилайт Филе Бедра Индейки, Булгур. Cena: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Лавина Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Altro: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олька210783
|