Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 55,49g | Prot: 52,65g | Carb: 159,76g.
Colazione: Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Хлебопек Хлеб Литовский, Campina Сливки Порционные. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная. Cena: Компот, Скумбрия Запеченная, Огурецы Сладкого Рассола, Карат Сливочный Сыр Violette , Простоквашино Сметана 15%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di mamzelkaalena
|