Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2981 kcal
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Gras: 70,99g | Prot: 177,06g | Carb: 397,61g.
Colazione: Smile Crunch Fiocchi D’Avena, Conad Piacersi Latte Scremato, Zaini Emilia Cioccolato Fondente Senza Zuccheri Aggiunti, Conad Marmellata di Albicocche, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Herbalife Rebuild Strength. Pranzo: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata, Mondella Riso Arborio. Cena: Mondella Riso Arborio, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Mela, Philadelphia Philadelphia Light, Galbani Galbanino L'originale, Pane Bianco. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvatoredevivo
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