Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1683 kcal
|
Gras: 51,23g | Prot: 110,93g | Carb: 199,12g.
Colazione: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Мёд, Яйцо, METRO Бекон Сырокопченый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Зеленый Листовой Салат. Pranzo: Грудка Индейки, Ашан Перец Рамиро, Barilla Bavette N.13, De Cecco Оливковое Масло, Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Иван-Поле Соус Терияки. Cena: De Cecco Оливковое Масло, Помидор Соленый, Спаржа, Хек Отварной. Snacks/Altro: Мёд, Ашан Гранат, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иванеева
|