Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 42,07g | Prot: 111,78g | Carb: 179,94g.
Colazione: Bananas, Asda Unsweetened Almond Milk, Jordans Skinny Syrup, Quaker Oat So Simple Original. Pranzo: Yorkshire Provender Roast Chicken Soup, Krisprolls Krisprolls. Cena: Uncle Ben's Express Basmati Rice, Chicken Dopiaza, Bilash Mini Garlic & Coriander Naan. Snacks/Altro: Apples , McVitie's Milk Chocolate Digestive Thins, Fulfil Chocolate Salted Caramel Flavour Vitamin & Protein Bar (55g), Brooklea Fat Free Greek Style Coconut & Vanilla Yogurt, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Heck Chicken Italia Sausages, Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Tea with Semi-Skimmed Milk, Alpro Unsweetened Almond Milk. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di betka.simova
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