Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1207 kcal
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Gras: 69,97g | Prot: 78,22g | Carb: 70,79g.
Colazione: De Luxe Овсянка Крупнозерновая, Яйцо, Грецкие Орехи. Pranzo: Melissa Макароны 5 Сыров (Пельмени), Melissa Макароны 5 Сыров (Пельмени), Грецкие Орехи, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Грецкие Орехи. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alina@Mart
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