Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 34,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1189 kcal
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Gras: 17,75g | Prot: 105,07g | Carb: 156,75g.
Colazione: Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Pranzo: Zucchini, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zucchini, Finlandia Queso Crema Light, Zucchini, Tomates, Paladini Lomo de Cerdo Cocido. Cena: Yogur Natural, Frutillas. Snacks/Altro: Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Manzana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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