Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1759 kcal
|
Gras: 83,15g | Prot: 116,67g | Carb: 140,16g.
Colazione: Гуляш из Говядины, ВкусВилл Омуль Ломтики Холодного Копчения , Кофе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Hortex Шампиньоны, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, ВкусВилл Масло Гхи. Pranzo: Лента Яблоко, Пятерочка Груша Желтая, ВкусВилл Урбеч из Кешью, Апельсиновый Джем, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Холодец из Говядины. Cena: Смешанные Овощи (Замороженные), Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Altro: Акконд Аккондовская Картошка. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.loukianova
|