Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2013
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2048 kcal
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Gras: 79,52g | Prot: 71,22g | Carb: 108,15g.
Colazione: Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk. Pranzo: Dark Hazelnut, Tea with Milk, Coles Tasty Cheese, Sliced Ham. Cena: Red Table Wine, Mango, Grilled Tomatoes, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Roasted Potato, Smoked or Cured Pork Chop. Snacks/Altro: Lindt Excellence Orange Intense. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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