Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
|
106,2 kg
Perso fino ad ora: 9,0 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1068 kcal
|
Gras: 34,59g | Prot: 61,41g | Carb: 110,33g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai, Blueberries. Pranzo: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes, New York Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Hidden Valley The Original Ranch Light, Mixed Salad Greens. Snacks/Altro: Skinny Pop Ultra Lite White Cheddar Popcorn, Guinness Draught Stout. Di più...
|
Calando 7,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|